Už dvakrát jsme z výtěžku Jóga and Fitness DAY podpořili Míru Hálu ze Zdib. Spousta instruktorů a lidí naladěných na stejnou vlnu na jednom místě, to je taková koncentrace pozitivní energie, že si to přímo říkalo o nějaký další rozměr. Chtěli jsme podpořit někoho místního, koho třeba znáte, nebo...

V sobotu 15. 4. 2023 jsme si společně zajógovali, zatančili a zaposilovali, při kávě jsme popovídali se známými, přivítali jsme Míru Hálu ze Zdib a prohlédli si auta, která sám sestavuje. - Na novou polohovací postel, kterou Míra potřebuje, jsme vybrali na...

V sobotu 21. 1. 2023 se uskutečnil historicky první Jóga & Fitness DAY v Klecanech. Přesně 39 účastníků se od devíti hodin v klecanské školní tělocvičně věnovalo zdravému pohybu od jógy, až po fitbox. S ranní jógou rozproudila všechny účastníky Helena McAlorum, zahřáté cvičence si pro tabatu a...

Od září můžeme zase obnovit cvičení v klecanské tělocvičně, začínáme hned ve čtvrtek 2. 9. Každé pondělí a čtvrtek 19.30 - 20.30, pondělky P-class a čtvrtky aerobik, jak jste zvyklé. Kéž nám to dlouhgo vydrží. Moc se těším, Radka.

Opakování je matka moudrosti, a jelikož máme hodně nových členů, tak shrnujeme to nejdůležitější :-) členem TJ Sokol  1907 Klecany se stáváte vyplněním přihlášky a zaplacením členského poplatku. Žádné další povinnosti jako člen Sokola již nemáte:-) členský poplatek činí 500 Kč na kalendářní...

Po kratší pauze jsme měly na rozvrhu další sobotní cvičení. A upřímně, sama za sebe musím říct ... bylo to BEZVADNÝ :-)Zatímco hodiny v týdnu mají pevný režim a víceméně stabilní návštěvnost, která se mění jen s ročním obdobím, sobota je vždycky nejistota. Kolik přijde děvčat? Bude se jim...

Poslední lednová sobota s aerobikem připadla na 23.1. A jelikož se v předešlém týdnu několik hodin kvůli nemoci rušilo, obávala jsem se, zda vůbec někdo dorazí. Čerstvá sněhová nadílka všude kolem a vytrvalé sněžení mé obavy ještě znásobily. Ale děvčata nezklamala. V půl deváté se na mne smálo...

První lednovou sobotu jsme odcvičily a společně si i užily, i když zcela upřímně se přiznám, že vstávat se mi nechtělo.Za tmy vstávalo a do tělocvičny obklopené sněhem se odhodlalo 13 děvčat.Já jsem bohužel trochu podcenila nástrahy zimy a tak - místo abych v 8.25 již připravovala magneťák v...